I balli di gruppo sono semplici coreografie ballate in gruppi e basate prevalentemente sulle musiche più in voga del momento. Sono la soluzione ideale per chi vuole praticare attività fisica divertendosi e imparando a ballare.

Non serve essere esperti ballerini per lanciarsi nella mischia: le canzoni da ballare necessitano di passi semplici. Il ballo è un’attività psicofisica che produce effetti positivi sull’umore ed allena il cuore e i polmoni: il divertimento è assicurato.